Čo si povieš, keď sa uvidíš v zrkadle? Pochváliš sa, prejavíš si city? Alebo sa ti automaticky spustí deštruktívna myšlienková špirála? Dokážeš sa pozrieť sama sebe do očí?

Počas meditácie "Uzri sa očami lásky" budeme pracovať s technikou mirror work - so svojím odrazom v zrkadle. So svojou odhaľujúcou sa dušou, ponoríme sa do svojich vlastných hĺbok. Až tam, kde sú potlačené emócie. Až tam, kam sme sa dlho nechceli pozrieť. Je preto potrebné, aby si počas meditácie buď sedela pred zrkadlom, alebo mala menšie zrkadielko pred sebou. V láskyplnom, všeobjímajúcom, neposudzujúcom a plne prijímajúcom, posvätnom kruhu krásnych duší. Liečenie prostredníctvom zrkadlového dialógu je jedným z najsilnejších transformačných nástrojov sebalásky v oblasti sebarozvoja. Cez otvorenosť a zraniteľnosť sa postavíme opäť do svojej sily a autenticity. Meditácia bude doprevádzaná podpornou hudbou a v závere bude, v prípade záujmu, priestor aj na vzájomné zdieľanie.

Po objednávke a jej uhradení ti na email príde link na video call, kde bude meditácia prebiehať, alebo jej záznam. Rovnako obdržíš aj .pdf list s cvičeniami, ktore ti pomôžu integrovať a ukotviť prežité transformačné energie.

*Pri objednávke, prosím, do poznámky uveď, či máš záujem o online stretnutie, alebo o záznam (ktorý obdržíš v oboch prípadoch).